Edzésleírás
Úgy 12 km-ig tök jó részidőim voltak az 1:30-as célidőhöz, de aztán az utolsó kaptatón elfogytam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:20 | 14.89 | 06:12 | 9.68 | 450 | 0 | 0 | 0 |