Edzésleírás
2 kör a Szigeten, a Pudingon. Jól ment, eléggé megnyomattam. (5,02-es átlaggal) 5350m: 27'33'' és 26'19'' Pénteken beneveztem a Balaton Marathonra!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:52 | 10.7 | 05:02 | 11.92 | 0 | 151 | 171 | 161 |