Edzésleírás
Egy változatos, dagonyázós nyolcassal hangolódtam a hétvégén rendezendő szexárdi forraltborvidék sárfélmaratonra. A futás tíz perc híján egy óráig tartott, a kocsit és a cipőt (nagyjából) megpucolni ötven percig. Erre mondják: fifty-fifty
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 8 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Látom, egy kis hülyeségért nem kell szomszédba (vendégségbe) menned! Amúgy meg ki a nemnormális? Aki hajnalban kel, hogy kocogjon egy kicsit, vagy aki vendégségből gyerekaltatás címen lepattan egy órára??? :-) Viszont az ötlet tetszik, amint lesz gyerekem, sorra fogom látogatni a jó futóterep közelében lakó barátaimat! :-)
Ja! Akkor ez egy jó indok otthon, hogy elindulj futni. :-) :-)
Néha még bele is csípsz a gyerek seggébe, hogy legyen indok az indulásra, mi?. :-) :-)
Van. De az kit érdekel, amikor lehet az erdőben is haladni?
Ott Kamaraerdőn van rendes út is, nem? ;-)
Kamaraerdő. Vendégségben voltunk, de már fel vagyunk készülve a kiscsávó viselkedéséből, így amikor kezdődött a cirkusz, előkaptam a futóbabakocsit a csomagtartóból, a futócuccot a táskából, és uccu, irány az erdő.
Te egyre keményebb leszel - ahogy a gyerk növekszik, egyre nehezebb tolni. ;-)
Hol dagonyáztál, a ligetben?
foxmulder 2640 napja
Egyébként nagyon fasza kis terep ez a Kamaraerdő. Néha kifejezetten jót tesz, ha új helyen szaladozhat az ember. Sportértéke kb nulla, ugyanakkor kellemes érzés. Úgyhogy a futócucc mindig nálam van :-)