Béla futás

2017.02.13 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10.3 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Edzésleírás

Ciprus edzőtábor 2. futóedzés bemelegítés után dombra felfutások teljes erőből, 2 perc szünetekkel, utána hazakocogás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 10.3 06:01 9.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!