Edzésleírás
Szilas pataknál 1 "oda-vissza".
Még mindig nem az igazi az asics cipőm, szerintem, ez már így is marad - olyan trappolva futok benne, mint egy elefánt, nem engedi szabadon mozogni a lábamat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:33 | 8 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |