Markó Gábor 21.25 km Futás 2017-02-19-n 10:05-kor

Markó Gábor futás

2017.02.19 Vasárnap, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:46

Távolság

21.25 km Szint: 199 m

Tempó

07:23 p/km (8.13 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 199 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:50	1	06:50	8.78	2	96	165	152
00:07:10	1	07:10	8.37	2	151	169	160
00:07:16	1	07:16	8.26	0	136	160	148
00:07:23	1	07:23	8.13	1	134	163	151
00:08:05	1	08:05	7.42	12	133	168	153
00:08:15	1	08:15	7.27	15	131	168	151
00:07:51	1	07:51	7.64	7	130	163	146
00:07:23	1	07:23	8.13	3	132	158	146
00:07:37	1	07:37	7.88	8	123	151	140
00:07:30	1	07:30	8.00	7	126	161	141
00:07:26	1	07:26	8.07	7	123	157	141
00:06:48	1	06:48	8.82	6	127	158	143
00:06:53	1	06:53	8.72	9	116	155	138
00:07:04	1	07:04	8.49	10	107	150	125
00:07:07	1	07:07	8.43	17	137	166	149
00:07:09	1	07:09	8.39	1	136	162	149
00:07:16	1	07:16	8.26	8	133	161	148
00:07:26	1	07:26	8.07	9	103	149	124
00:07:29	1	07:29	8.02	31	106	152	132
00:07:23	1	07:23	8.13	21	111	157	139
00:07:37	1	07:37	7.88	21	129	156	142
00:01:48	0.25	07:12	8.33	2	138	153	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.