Csontos 13.86 km Futás 2017-02-17-n 13:35-kor

Csontos futás

2017.02.17 Péntek, 13:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:46

Távolság

13.86 km Szint: 142 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

Alig tudtam rávenni magam kora délután, hogy elinduljak. Próbáltam újítani, Decathlonnál fel, Ibolyán le, utána szokásos útvonal panoráma és lépcső nélkül. Elégedett voltam a tempóval ezen a terepen, viszont az átlagpulzusom túl magas lett. Éreztem is, hogy fáradt vagyok, dolgozott bennem az előző napi etap sajnos...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:46	13.86	05:41	10.56	142	0	186	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL KAYANO 21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.