Edzésleírás
Kb. 6 km enyhe váltogatással, 3 kör a Hegyalja-Meredek-Tájék edzőkörön (olvadó-jeges szakaszok miatt óvatosabban futottam).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:22 | 6 | 05:04 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |