galavicsa 8.8 km Futás 2017-02-03-n 15:00-kor

galavicsa futás

2017.02.03 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:33

Távolság

8.8 km

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

laza futás apaszabin.

Durván ki voltam merülve, rossz volt a hasam, úgy futottam, mint aki még sosem futott. Lassan mentem, hangoskönyvet hallgattam közben. Amúgy jól éreztem magam. Szerintem kicsit még beteg voltam, mert másnap erősen éreztem a megfázást / gyengeséget. A tavaly év vége elég kemény volt, kellett kis idő, hogy összeszedjem magam belőle és a mindenféle vírusokból.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:33	8.8	06:19	9.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.