Böki futás

2009.10.18 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:12:00

Távolság

36 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Hazafutás,oda-vissza.Szép futóidő volt!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:12:00 36 05:20 11.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Böki képe

Böki 5367 napja


Köszönöm skacok!

Nem én lakom messze,hanem jó anyámék.Én egész közel lakom,itthon.:o))

Cillagom,te ne rinyálj,pertuban vagy a hegyekkel,nekem azért kell ennyit futni,hogy kompenzáljam a hegyi futások hiányát!
Jó lesz,meglátod! :o)))
HP képe

HP 5367 napja

Jó messze laksz, hallod-e?:)))))))))))) Gratula szép távot futottál szép tempóban!
Littleyu képe

Littleyu 5367 napja

36 km futás és 10 perc avatar vetkőztetés. :))))
Ügyi vagy (mármint a futásra gondoltam). :)
yoyo képe

yoyo 5367 napja

jaaa és az avatarodra még ,+ öt cillag jár :))
yoyo képe

yoyo 5367 napja

Izééé !
Ez nemér,hogy te ilyen hosszúakkal edzel :))
...és a héten is szép kis távot szedtél össze ,nyirmi összekéne kapnom magam ,de mostmár későőő :/
csak kolonc leszek a nyakatokon cillagom ,de megcsináljuk azannyaúristenit annak a pirosnak :))
Tutu képe

Tutu 5368 napja

Látom te sem voltál tétlen, amíg mi PB-ket gyártottunk :D. Szépet mentél :). Most nézem, hogy képcsere is volt - mosolygósabb és lengébb is :D
mjoci képe

mjoci 5368 napja

Jó messze van az az,,oda,,.:))))))))))))))
Meg a vissza is.:))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!