Attila 3.7 km Futás 2009-10-18-n 08:40-kor

Attila futás

2009.10.18 Vasárnap, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:17:34

Távolság

3.7 km

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

A csütörtöki futás után péntekre beállt a combfeszítőm. Igyekeztem kúrálni magam, de eléggé fáj. Nagyon féltem mi lesz velem holnaptól a B-B-n. Szerencsére ma a futás közben nem zavart különösképpen. A repülők azért elmaradtak. Ki kell bírnia péntekig a lábamnak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:34	3.7	04:45	12.64	0	0	142	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.