Edzésleírás
Otthon egy köröcske, Barbival indultam aztán egyedül. Kálvária hegy alatt aztán ki a főútra majd át a falun és a Mapei felé haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 10 | 05:42 | 10.53 | 100 | 0 | 0 | 0 |