Edzésleírás
2x15 hossz ellenállás1x10 hossz ellenállás + bója
1x12 hossz ellenállás + bója2x8 hossz gyors2x4 hossz gyors + lábgumi2x2 hossz gyors időre
6 hossz levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.77 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |