tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:29Távolság
19.28 kmTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Edzésleírás
Az idő szép, mese nincs, menni kell. Olyan volt a Római, mint a Tisza a kérészek rajzásakor, egymásba értek a futók :)
Fiam hősiesen végig kisért az útón rollerrel, pár kiló sárral lett gazdagabb a végére :)
Eseménytelen volt amúgy, ettem-ittam, beszélgettünk, nézelődtünk. Ha nem lebegett volna a fejünk felett a gyerekek hazaszállításásának Demoklész kardja, simán hozzá tudtam volna még csapni pár km-t. :(
A jobb külső combizmom továbbra sem az igazi és a jobb bokám sem akar gyógyulni, lehet meg kellene látogatnom az ortopédiát.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:29 | 19.28 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
