ildi69 futás

2017.02.11 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:39:50

Távolság

25.5 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Edzésleírás

Hosszú laza kocogás volt, odafigyeltem a frissítésre. Közben kicsit fájt a térdem. Estére még jobban, vasárnap doki, állítólag nincs gond, csak megerőltettem.

Köd volt, -2 fok, új cipő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:39:50 25.5 06:16 9.57 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!