Steve lánya 1 6.21 km Futás 2017-02-11-n 09:53-kor

Steve lánya 1 futás

2017.02.11 Szombat, 09:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:18

Távolság

6.21 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Érd Ófalu gát kör

Elkövettem azt a nagyon amatőr hibát, hogy reggelire csak egy kávét fogyasztottam, hogy ne kelljen megvárni, amíg a kaja leér. Ennek következtében már az első 3 km-en eléheztem. Pedig jó lett volna két kört futni ebből egy hosszabb edzés érdekében.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:18	6.21	06:10	9.73	0	0	176	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Fenix

Nike Lunarglide 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.