Edzésleírás
121/71, 150/88, 1415/50%
1 14 03
10 16
51 28
ly8(32 16-121/146)-s.sztp(33 15-116/120)-ly8(42 02-125/132)-h(28 13-121)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 48 | 02:49 | 21.33 | 0 | 0 | 0 | 150 | 121 |