nyaff 1.5 km Úszás 2009-10-16-n 06:00-kor

nyaff Úszás

2009.10.16 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.5 km

Tempó

26:40 p/km (2.25 km/h)

Edzésleírás

Utlsó edzés a NAG NAP előtt. Hmmm, kíváncsi leszek, hogy fog sikerülni ez a 24 órás úszóverseny. Persze, csapatban kicsit könnyebb, mint mondjuk szólóba :-) És, hogy a nap is jól kezdődjön: rákattintottam az öltöző szekrény lakatját, majd (még szerencsére úszás előtt) ki akartam nyitni, hogy valamit kivegyek. Ééééééés nem nyitotta a kulcs!!!! Míg úsztam szerencsére rendbe tették: lefűrészelték és kaptam egy új lakatot is. remélem a nap azért akadály mentesebb lesz :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	1.5	26:40	2.25	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

smarcsu 5552 napja

Ügyesek legyetek, szurkolok Nekitek is a fradisok mellett!

Blue 5553 napja

Hehe!
Holnap! :)))
Gratula!

plezerm 5553 napja

Egészségedre!

S holnap meg Hajrá nektek is edzésonline-sek.

dorik 5553 napja

Hajrá Nővérke!!! Jó mulatást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.