kovacsanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:16Távolság
8.58 kmTempó
06:47 p/km (8.84 km/h)Edzésleírás
Nagyon nem akaródzott nekiindulni, az előző futások "bokorfutásai" után, plussz előtte aludtam vagy 1,5 órát. Aztán megnéztem egy időképet, ami szerint holnap szakadni fog az eső, így célszerűbb volt most leszenvedni a távot. Amiből minden lett, csak szenvedés nem! Nagyon kellemes kis futás volt, és ha holnap nem szakad, igyekszem megduplázni. Nagyon jól bírtam, és a tempóm végig egyenletes tudott maradni. Ami azért is jó, mert egy csomó helyen kellett volna megállnom, de vagy zöldet kaptam, vagy simán át tudtam haladni. Szóval jó kis futás volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:16 | 8.58 | 06:47 | 8.84 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
