farkass74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:23Távolság
14.6 kmTempó
05:10 p/km (11.62 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
148
Edzésleírás
A lábaim repítenének mint a szél, de a pulzusom még mindig kicsit magas, amit az egy hetes pihenőnek tulajdonítok. Ez a hét a vissza szoktatás ideje, így nem gond. Még a jövő hét is egy átmeneti hét lesz (terveim szerint), de utána ismét "bele csapok a lecsóba", igaz óvatos duhaj módjára.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:23 | 14.6 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 148 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
margit13 5464 napja
Kedves "óvatos duhaj" pedig megnyerhetted vonln az ötöst, sajan én még melóztam mikor a Piri futott, de be fogom pótolni egyszer.
tardigrada 5464 napja
Te meg az "óvatos duhaj"...:))) No, csak hajrá Sanyi, szerintem félelmetes éved lesz jövőre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 5463 napja