copfocska futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:27Távolság
16.36 km Szint: 554 mTempó
07:44 p/km (7.76 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
112
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 554 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 28 | 112 | 161 | 151 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 10 | 154 | 172 | 163 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 150 | 167 | 158 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 0 | 141 | 160 | 152 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 29 | 143 | 164 | 155 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 33 | 148 | 164 | 156 | |
| 00:09:21 | 1 | 09:21 | 6.42 | 48 | 145 | 165 | 158 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | 87 | 145 | 160 | 153 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | 5 | 131 | 158 | 145 | |
| 00:09:18 | 1 | 09:18 | 6.45 | 69 | 131 | 160 | 152 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 7 | 134 | 150 | 143 | |
| 00:08:26 | 1 | 08:26 | 7.11 | 15 | 134 | 155 | 146 | |
| 00:10:53 | 1 | 10:53 | 5.51 | 89 | 146 | 159 | 153 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | 34 | 133 | 159 | 145 | |
| 00:08:29 | 1 | 08:29 | 7.07 | 28 | 140 | 155 | 147 | |
| 00:09:31 | 1 | 09:31 | 6.30 | 69 | 149 | 165 | 157 | |
| 00:02:25 | 0.36 | 06:43 | 8.94 | 3 | 150 | 169 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
