Edzésleírás
Zugló patak mellett. Edzési index: 49 csak. Elég nyögve nyelős volt, bár 2 hónap után most voltam kint először.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:11 | 13.58 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 174 | 165 |