Uff futás

2009.10.15 Csütörtök, 18:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:14

Távolság

6.14 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Jo kis hatszellel elrobogtam a futotalalkozora. Erös hatszelet meg futas közben nem eltem meg, igy nagyon vicces elmeny volt, ahogy neha a szel meg-meglökött, s külön eröfeszites nelkül be-begyorsultam. :) A talalkozora aztan nem jött a kutya se, vartam 10 percig, de sehol senki. Ugy latszik, csak nekem van ilyen kificamodott izlesem a jo futoidöt illetöen, mas ki nem mozdul a vackabol, ha a higany egy kicsit összezsugorodik, s valami meg esik is az egböl. Sebaj, elvoltam en egyedül, szembeszelben atfutottam a Prater vidampark reszen, eleg szomoru latvanyt nyujtott a latogatok nelküli, alig pislakolo jatekhalmaz. Szegeny ma nem volt valami vidam. (N+:6.57km 5.19min/km)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:14 6.14 05:44 10.46 0 0 167 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Uff képe

Uff 5373 napja

Kivonni azt a par masodpercet? Igy is megacsiga moduszban voltam. :))
gica képe

gica 5373 napja

Ez így nem ér,a sebességből a kütyüid segítségével tessék kivonni a szél segítő támogatását!!
A futótársak nem olyan megszállottak.mint Te:))

Felszerelések

Nike Air Structure Triax +11 GTX
Egyéb Garmin FR305
Nike Apple Nike + iPod Sport Kit