Edzésleírás
Lőrincz Henivel és Miseta Nórival futottunk a Balatonlellei Iskolától Balatonszemesig és vissza. Azért írtam, hogy hosszú futás volt, mert nekem nagyon hosszú volt, az utolsó 3 km már sok volt az edzettségi állapotomhoz képest. Azért jó, hogy elmentünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:10 | 15.13 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 0 |