Rita 34 futás

2009.10.15 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:59

Távolság

10 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Sportcsarnok Deseda-tó strand az 5-ig & vissza. Ma reggel a "Páratlan Párosból" Csabi sporttársunk igazoltan maradt távol, így Norbival ketten vágunk neki a hideg reggeli edzésnek.... Jó volt! (:

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:59 10 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

steve71 képe

steve71 5464 napja

Ügyi vagy Főnökasszony!:)))
Csaba43 képe

Csaba43 5464 napja

Gratulálok spori jól mentetek! Egészségedre.
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5464 napja

Nagyon ügyes voltál. Gratulálok!!!
kopi60 képe

kopi60 5464 napja

Egészségedre!,és Norbikának is..irigykedve néztelek bennetek tegnap is,de dolgoznom kellett,nagyon nehezen szántam rá magam a mai futásra,de hidd el nagyon hiányzik, és a CSAPAT is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!