Edzésleírás
Ketten futottunk este Julcsikával. Az igazság az hogy mindektten nagyon, de nagyon elfáradtunk az elmúlt hetekben a költözés miatt, próbáljuk egymást "tolni", mert nagyon nehéz a helyzet. Nagybani piac felé mentünk, kis Brigád kitérővel, szép lassú pulzus, aztán a végén, már jóval 160 feletti értékek voltak..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:40 | 7.31 | 07:12 | 8.33 | 0 | 0 | 0 |