Edzésleírás
Kemény ez az ellipszis,tettem bele jó sok váltogatást.Leizzadtam rendesen...
Hihetetlen igen,de alig hiányzik a futás.Eljutottam arra a szintre,hogy tudom ezt kezelni,ELFOGADNI.Most ez van,okkal történik.Arra sarkall,hogy oké akkor most másra helyezem a hangsúlyt,mással töltődöm.
Sokat masszírozok,adok az embereknek,és én is sokat kapok ezáltal.És igen,élvezem :) kezdek magamra találni ebben is.EGYENSÚLY.Milyen nehéz fogalom.Ezt megtalálni...
Most rengeteg gondolatom,érzésem van...:)
De ennyi elég is volt mára = Test Lélek Szellem !!!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0 | 0 | 0 |
ikerkaszat 2800 napja
:-)