Edzésleírás
Négyen indultunk, de mindjárt az elején szétváltunk, mert a Tettyénél nem tudtunk femenni a jég miatt. Feljebb már nem volt jég, csak féllábszárig érő kásá latyak, úgyhogy a TV toronynál megúntuk a hajnali jeges lábfürdőt és lejöttünk az aszfalton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 10.78 | 07:42 | 7.79 | 350 | 0 | 0 | 0 |