Edzésleírás
2009-188+189. 80+8-as kombi, de minek?!?! Pihennem kellene… Mondjuk azért mentem edzeni, mert szép őszi idő volt, meg mert ma lesz az IM-VB. HAJRÁ CSOMOR ERA!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:17:00 | 83.4 | 02:22 | 25.40 | 250 | 80 | 0 | 158 | 140 |