Edzésleírás
Az Árpád hídnál metróra szálltam. Tiszta jég minden nálunk a latyak és a pocsolyák mellett nagyon sok helyen szó szerint jégbordás az út. Érdekes módon senki nem gondolja, hogy kötelessége lenne a háztömbje (középülete!!!!!!!!) melletti járdát takarítani és közlekedésre alkalmassá tenni. Ennyi felelőtlen embert, amennyi itt nálunk leledzik nem sok helyen hordoz a hátán a föld. :) Még szerencse, hogy tudok sífutni. Ma igen hasznosnak bizonyult a jégen ez a mozgásforma. Bár az Árpád hídnál elfogyott a türelmem, és belegondoltam, hogy vajon a hátralévő 2 km-en mi vár rám. Nem volt hozzá kedvem. :)
Remélem a nap közbeni plusszok mindent felolvasztanak. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:00 | 2 | 11:30 | 5.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |