zöldike 50 km Futás 2017-01-29-n 08:08-kor

zöldike futás

2017.01.29 Vasárnap, 08:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:28:24

Távolság

50 km Szint: 293 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

első 50-esem aszfalton díszes társaságban:)

Lubics Sz. Nagy Kata, V. Zsófi, N. Balázs, Rudolf Tomi, R. Gábor, Tóth Attila, Vajda Zoli, Bekk Csaba, Lesi Zoli, Tóth Gyuri, Lőw Andris

Szilvi és Balázs megünneplte velem a legjobb maratonomat is útközben, egy kis gumicukor és ízo:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:28:24	50	05:22	11.18	293	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas sequence boost

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.