zselo 9.4 km Futás 2017-01-03-n 18:25-kor

zselo futás

2017.01.03 Kedd, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:22

Távolság

9.4 km Szint: 229 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 229 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:15	1	05:15	11.43	38	77	164	148
00:05:59	1	05:59	10.03	30	144	165	160
00:05:57	1	05:57	10.08	17	147	163	158
00:05:54	1	05:54	10.17	23	156	165	160
00:06:08	1	06:08	9.78	22	157	163	160
00:06:24	1	06:24	9.38	32	153	162	158
00:06:13	1	06:13	9.65	27	154	168	162
00:06:15	1	06:15	9.60	14	155	165	160
00:06:37	1	06:37	9.07	19	153	164	159
00:02:40	0.4	06:40	9.00	8	153	164	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.