Edzésleírás
Jura-ban futópad. 1-2 pulzustartományban (legalábbis törekedtem rá)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:17 | 8 | 10:02 | 5.98 | 0 | 57 | 140 | 120 |