áki vizisport

2009.10.14 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

14.73 km

Tempó

03:40 p/km (16.37 km/h)

Edzésleírás

3x18' 1'50,0/500-zal 3' pihenőkel összesen 14727m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:00 4.91 03:40 16.37 0 165 154
00:18:00 4.91 03:40 16.37 0 172 164
00:18:00 4.91 03:40 16.37 0 176 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!