Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:29Távolság
16.3 km Szint: 550 mTempó
08:19 p/km (7.22 km/h)Edzésleírás
Dórival és Janival. Hűvitől körön Szépjuhászné, sárgán Csacsi-rétig, onnan S+, K kör, majd János-hegyről Z 3szög, Z+, majd körön vissza Hűvibe. Végig hó és jég borította az utat, szerencsére azért az út java részén volt kis havas rész és tapadás, ha máshol nem, az út szélén, de araszoltunk is sokat a síkosabb részeken. Fent piszok téli feeling volt, vastag zúzmara a fákon, olyan tisztának hatott a táj, nagyon csodás látvány volt, élveztem. Az utolsó zebránál állva épphogy nem voltunk szemtanúi /elszenvedői egy balesetnek, de szerencsére nem történt baj.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:29 | 16.3 | 08:19 | 7.22 | 550 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
