judit61 11.2 km Futás 2009-10-13-n 04:40-kor

judit61 futás

2009.10.13 Kedd, 04:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

11.2 km

Tempó

05:22 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

Futópados edzés. Nem volt kedvem ebben a viharos szélben és esőben kimenni. A hirtelen lehűlést és a szeles időt nagyon megérzem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:01	11.2	05:22	11.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

puszedli 5369 napja

Pont azt néztem én is, hogy ilyen hidegben kint futni!
Mire mikor megynitottam derült ki, hogy "belső-futást" rendeztél.

Sipi 5369 napja

Megértelek ,ízületeinkre vigyázni kell !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.