Reneé 0.9 km Futás 2017-01-25-n 19:29-kor

Reneé futás

2017.01.25 Szerda, 19:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:42

Távolság

0.9 km Szint: 160 m

Tempó

28:33 p/km (2.10 km/h)

Edzésleírás

Ma csak lépcsőházi edzés volt. 10x fel az 5.-re, 10x le a földszintre.

1250 lépcsőfok lefelé, 1250 lépcsőfok felfelé.

Elfáradtam. :)

Zárásként guggolás. 10 db. Mert még kezdő vagyok. Mert még utálom. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:42	0.9	28:33	2.10	160	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.