M.Kati aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Edzésleírás
A szokásos, a bemelegítés eleje picit nehézkesen ment, a Kalinkát vádlira csináltam. Az erősítésnél a 2.hasizomtól ment nehezebben, a végén a tricepsz elejét súlyzóval végeztem. Elfáradtam, köszöntem! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
