Edzésleírás
I. Violin maraton jótékonysági futás.
Néhol jeges volt a járda,ahol futottunk,de amúgy klassz volt. Közel hoztam a 2 évvel ezelőtti formámat,így 3 hónap edzés után és majd másfél év kihagyás után.Abszolút 5. lettem.
átlagpulzus 176.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:11 | 18.5 | 04:40 | 12.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |