Edzésleírás
Háztól-házig kifutva Győrzámolyra. Töltésen kis, kerékpárúton vissza.
Frissítés nélkül a végén már lassulva. Ettől függetlenül teljesen rendben voltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:12 | 18 | 05:47 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |