Edzésleírás
Közös futás Büdöskút és haza. Az erdő nagyon jól járható, futható, csak lefele adódtak gondok a jegesedés miatt, ami 3 esés formájában mutatkozott meg. Négyen voltunk, a három zanyát 2 ember mutatta be. Visszafele felfutottunk a Pad-kő kilátóhoz is, csodás kilátás, fantasztikus táj!
http://www.movescount.com/moves/move139457766
https://www.strava.com/activities/840355922
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:29 | 19.18 | 06:51 | 8.75 | 294 | 75 | 162 | 0 |