Edzésleírás
PK közösségi futás - egyedül ... Hiába mentem vissza az 1. kör után a Diegohoz, nem jött senki. 2. kör után nem volt kedvem a 3-hoz, inkább mentem még egy városkört. Útközben leellenőriztem a nagykövetet. Távollétét egy Gatöréddel indokolva elfogadtam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 26.6 | 04:31 | 13.30 | 0 | 113 | 140 | 133 |