Sárcipő 27.74 km Futás 2017-01-21-n 07:00-kor

Sárcipő futás

2017.01.21 Szombat, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:28:00

Távolság

27.74 km Szint: 750 m

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

Bartina 30 Dórival és Andrással

Igazán ideális körülmények voltak. Itt nem volt akkora hó, mint a Mecsekben, a legtöbb szakaszon azt is letolták valami hóekével. Azért persze sikerült megtalálnom a jeget és egy jó nagyot perecelnem, de azon kívül, h kilyukadt a nadrágom, nagyobb baj nem történt. A fagyzúgos helyeken nagyon hideg volt (-15- -16 fok körül), de egyébként a napon kellemes idő fogadott. Alapvetően jól futható pálya, pár jeges szakasztól eltekintve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:28:00	27.74	07:30	8.00	750	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Race Ultra 270 lila

Suunto Ambit 2 R

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.