Edzésleírás
Szolnok Kisgyep utca 28, Széchenyi körút, Pozsonyi út, Szántó körút, Várkonyi tér, piac, Kossuth tér, Tisza-híd, itt a híd és a Vízi Rendészet között 5x oda vissza a Tisza-parton, majd a Tiszavirág -hídon át Tiszaliget, Pallasz Athéné Egyetem Campus, és vissza, városi Tisza-híd, centrum, piac, Várkonyi tér, Szántó körút, Pozsonyi út, Széchenyi körút, Kaán Károly út, Kisgyep utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:01 | 21.19 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 |