Edzésleírás
Pacsa - Igrice - Sztpúr - Nemesrádó - vissza
Még sok h. megmaradt a jég, hó. DS Tra.-ben.
' zselét ettem, a végére teljesen elfogytam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:00 | 22.6 | 05:05 | 11.79 | 311 | 0 | 0 | 0 |