2017.01.22 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10.6 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

Üdvözlet Mindenkinek!

Nagyon jó fokozó futást sikerült futnom, igaz még a kerékpárút sok helyen jeges, ami helyenként picit lassított, meg párszor kicsit megcsúsztam, de nem volt vészes. Egy békésen legelésző rackabírka nyájat megijesztettem, ők elfutottak, de a szagukat otthagyták....Találkoztam még 3 új kutyával, és megállapítottam, hogy nagyon értelmesek ezek a komondorok, a sorompó alatt átfértek volna, és megkergethettek volna, de ők a kerítéshez mentek, és ott ugatak meg, tehát inkább területet védtek. A régi haver kutya a szomszédból szólt nekik, hogy ne strapálják magukat, ők szót is fogadtak neki 1-2 vakkantás után visszavonultak. Azon kivül semmi említésre méltó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 10.6 05:11 11.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!