Edzésleírás
Üdvözlet Mindenkinek!
Nagyon jó fokozó futást sikerült futnom, igaz még a kerékpárút sok helyen jeges, ami helyenként picit lassított, meg párszor kicsit megcsúsztam, de nem volt vészes. Egy békésen legelésző rackabírka nyájat megijesztettem, ők elfutottak, de a szagukat otthagyták....Találkoztam még 3 új kutyával, és megállapítottam, hogy nagyon értelmesek ezek a komondorok, a sorompó alatt átfértek volna, és megkergethettek volna, de ők a kerítéshez mentek, és ott ugatak meg, tehát inkább területet védtek. A régi haver kutya a szomszédból szólt nekik, hogy ne strapálják magukat, ők szót is fogadtak neki 1-2 vakkantás után visszavonultak. Azon kivül semmi említésre méltó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 10.6 | 05:11 | 11.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |