Edzésleírás
20 perc szobabringa, majd 5 x 45 felülés nyújtott lábbal.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 78.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |