dlevente82 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:29Távolság
18 km Szint: 20 mTempó
05:58 p/km (10.05 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
76
Maximum
149
Edzésleírás
Napi melo, és bringázás utáni laza futás. Semmi veszéllyes. Közelebb a kocogáshoz mint a futáshoz egyes pontokon. A hétévégi hosszú futás levezetéseként egy regenerácios futásnak felfogható. Vegyes terep, aszfalt, fű, és túristaút.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:29 | 18 | 05:58 | 10.05 | 20 | 76 | 149 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
