zsudzsud futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:07:00Távolság
1 kmTempó
07:00 p/km (8.57 km/h)Edzésleírás
Reggel nagyon vártam, hogy elmenjek futni, már napok óta nézegettem a körülöttünk lévő utcák jég-állapotát. Most már úgy tűnt, jó lesz, tudok haladni, kikerülhetőek a maradék jeges szakaszok. Khm, hát lehet, hogy kikerülhetőek, de én az egyik szélére mégis sikeresen ráléptem kanyarodás közben, úgyhogy egy oldalra-seggre eséssel véget is ért a mai futóedzésem. Nagy baj nincs, csak a csuklóm fáj, amivel még nem tudom, hogyan fogok jógázni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
RunKa 2688 napja
Banyek... Nem kell ezt most erőltetni. Nagy a hideg, a jég meg nem olvad, sőt hízik.
Vigyázz magadra ! Gyógyuljon a csukló.
kádárévi 2689 napja
Jajj :( Jobbulást!
holovacz 2689 napja
Basszus
ikerkaszat 2689 napja
:-(
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsudzsud 2686 napja
Tanultam belőle. Csak úúúúgy szerettem volna, csak egy picit..:)