lapetitepannini 11.1 km Futás 2017-01-11-n 13:12-kor

lapetitepannini futás

2017.01.11 Szerda, 13:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:53

Távolság

11.1 km Szint: 132 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:34	1	06:34	9.14	11	79	114	97
00:06:09	1	06:09	9.76	18	87	140	106
00:06:16	1	06:16	9.57	20	94	137	114
00:06:45	1	06:45	8.89	8	136	164	153
00:06:08	1	06:08	9.78	4	158	190	180
00:06:00	1	06:00	10.00	16	183	188	186
00:06:08	1	06:08	9.78	9	183	188	186
00:06:21	1	06:21	9.45	15	179	187	184
00:06:23	1	06:23	9.40	9	181	187	184
00:06:58	1	06:58	8.61	16	177	187	184
00:06:29	1	06:29	9.25	6	178	185	183
00:00:42	0.1	07:00	8.57	1	181	182	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.